Kursprogramm

Tanz dich fit

Raus aus dem Kopf, rein in den Körper und einfach gute Laune bekommen.

Die Stunde startet mit Aufwärm-, Dehn-, und Körperwahrnehmungsübungen, Lockerungs- und Stabilisierungssequenzen. Verschiedene Musikstile regen zum Tanzen an und einfach dem eigenen Bewegungsimpuls und Rhythmus zu folgen.
Es werden Bewegungssequenzen angeleitet um das Bewegungsrepertoire zu erweitern. Der Spaß an der Bewegung und die dazu passende, abwechslungsreiche Musik stehen im Vordergrund.
Das Training schließt mit einer angeleiteten Bewegungseinheit oder wahlweise Entspannungseinheit ab.

Das Angebot richtet sich an alle Altersklassen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Tanz dich fit - Kurse

noch genügend freie Plätze
Kursnummer: TDF1
Uhrzeit: Mittwochs, 19.00-20.00 Uhr
Termine: 20.03., 27.03., 03.04., 10.04., 17.04., 24.04.2019
Ort/Raum: Mehrzweckhalle, Bindfeldweg 37
Leitung: Anja Rose
NTSV-Mitglieder: NTSV-Mitglieder der Sparte TFG ohne Kursgebühr
Nicht-Mitglieder: € 36,00
anmelden

noch genügend freie Plätze
Kursnummer: TDF2
Uhrzeit: Mittwochs, 19.00-20.00 Uhr
Termine: 08.05., 15.05., 22.05., 29.05., 05.06., 12.06.2019
Ort/Raum: Mehrzweckhalle, Bindfeldweg 37
Leitung: Anja Rose
NTSV-Mitglieder: NTSV-Mitglieder der Sparte TFG ohne Kursgebühr
Nicht-Mitglieder: € 36,00
anmelden


Ausgebucht?

Der gewünschte Kurs ist bereits ausgebucht? Wenn Sie sich auf die Warteliste setzen lassen möchten, nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf:

Stephanie Kohlmorgen
Tel: 554 216 0
kohlmorgen@niendorfer-tsv.de