Kursprogramm

Zumba

Zumba ist ein begeisterndes Fitness-Workout. Der spanische Slang für „Zumba" = „Bewegung und Spaß haben", ist dabei bitte wörtlich zu nehmen!

Der Fitness-Hit aus Kolumbien vereint Schritte aus lateinamerikanischen Tänzen, wie Salsa, Merengue, Samba und Cumbia. Aber auch Elemente des Hip Hop sind hier zu finden. Zumba ist bestens für alle Menschen geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach „wegtanzen" möchten! Koordination, Ausdauer und alle Muskeln des Körpers werden gestärkt, insbesondere die des unteren Rückens, weil der Tanz von der Hüfte ausgeht.

Anfänger sind herzlich willkommen. Zumba ist kinderleicht zu erlernen!

Bitte bequeme Sportkleidung und eine Trinkflasche mitbringen.

Achtung: Der Trainingsort der Montagsgruppen wird ab Januar 2019 verlegt!

Zumba - Kurse

noch genügend freie Plätze
Kursnummer: ZD57
Uhrzeit: Montags, 18.30-19.30 Uhr
Termine: 01.04., 08.04., 15.04., 29.04., 06.05., 20.05., 27.05., 03.06., 17.06., 24.06.2019
Ort/Raum: Mehrzweckhalle, Bindfeldweg 37
Leitung: Sabrina Breuer
NTSV-Mitglieder: € 40,00
Nicht-Mitglieder: € 75,00
anmelden

noch genügend freie Plätze
Kursnummer: ZD58
Uhrzeit: Montags, 19.30-20.30 Uhr
Termine: 01.04., 08.04., 15.04., 29.04., 06.05., 20.05., 27.05., 03.06., 17.06., 24.06.2019
Ort/Raum: Mehrzweckhalle, Bindfeldweg 37
Leitung: Sabrina Breuer
NTSV-Mitglieder: € 40,00
Nicht-Mitglieder: € 75,00
anmelden

noch genügend freie Plätze
Kursnummer: ZD59
Uhrzeit: Freitags, 16.00-17.00 Uhr
Termine: 05.04., 12.04., 26.04., 03.05., 10.05., 24.05., 07.06., 14.06., 21.06.2019
Ort/Raum: NTSV-Sportzentrum Bondenwald, Bondenwald 14 c
Leitung: Silviya Ladiges
NTSV-Mitglieder: € 36,00
Nicht-Mitglieder: € 67,50
anmelden


Ausgebucht?

Der gewünschte Kurs ist bereits ausgebucht? Wenn Sie sich auf die Warteliste setzen lassen möchten, nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf:

Stephanie Kohlmorgen
Tel: 554 216 0
kohlmorgen@niendorfer-tsv.de